運動が苦手な方も大丈夫！ダイエットや健康維持、ストレス発散したいという方も歓迎です！

一般コースでは小学生から６０代の方も、初心者から経験者までそれぞれの目的とレベルに合わせた指導と練習を行っています。

練習時間の間であれば好きな時間に来て頂き、各自のペースで練習を終えて頂いて結構です。

楽しく汗を流しましょう！